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为什么咨询师建议我 尽量在咨询内与他讨论,而不会在现实中与我做朋友?
为什么咨询师建议我 尽量在咨询内与他讨论
,而不会在现实中与我做朋友?
对于以情绪探索为主要工作方式的咨询(比如动力学取向的咨询)来说,你的情感体验是非常重要的工作素材。
这些情绪只有被充分讨论并获得理解后,才能帮助你获得对自己更加深入的理解,所以这些情绪需要在咨询过程中充分的表达出来。而在咨询设置之下,才能保障咨询的有效性。
如果你在咨询室之外与咨询师讨论这些情绪,一方面咨询师无法保障全然的精力,无法做充分的讨论;另外当你回到咨询室之中,你可能不会记得再提及这些重要的体验,从而会失去和咨询师充分讨论的机会。
所以,咨询师通常会建议求助者在咨询时段之外,尽量不要与咨询师发生生活化的联系。
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