音乐是父母替我选择的，而音乐治疗则是自己的选择4|心理咨询师

体验：身体与心灵的双重轻柔

从北京的生活到昆明的生活，胡涛花了很长时间去适应。“在北京，习惯了要做什么事情，就马上做。即使没有做完，也会有一个明确的完成时间。而在昆明，做事情会有些拖沓、随意，执行力不强。”

不仅生活节奏截然不同，胡涛发现，两个城市对于音乐治疗的态度差异依然很大。北京人对于音乐治疗的认知度较高，主动寻求治疗的人也多一点，而在昆明，过来咨询的人比较少，一般来寻求治疗的，问题都比较严重，“其实每个人都需要音乐治疗，没有一个人的心理是完完全全健康的，多少都会有一定的压力积压在内心深处，通过音乐治疗，释放压力，是对自己的健康负责。”

音乐是理性和感性的结合

我们应该更多地聆听音乐

感悟音乐的魅力

真正地享受生活

音乐治疗

让音乐不仅是休闲和爱好

更是抚平人内心伤口的一剂良药

“心生代”第四届心理专家峰会

胡涛老师将会为大家揭开音乐治疗的神秘面纱