音乐治疗工作坊的运用|心理医生

工作坊的运用|心理医生小G是一个奔波于职场和家庭的妈妈，经常无缘无故对自己的老公孩子发脾气。在一次参加音乐治疗的过程中，她体会到了自己的委屈和愤怒，为自己对家庭的辛苦付出没有被看见而愤怒，为工作中处理不好职场关系而委屈。她学会用音乐去看到了自己的情绪，也尝试着向老公表达了自己的情绪，经过一番沟通，她在老公那里获得了力量，开始鼓起勇气去调整职场和家庭之间的关系。

这就是音乐治疗工作坊，带你学会敏锐捕捉自己的情感，了解自己的需求。