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深圳心理医生|深圳心理咨询| 邱丽娃《萨提亚之家庭重塑》工作坊回顾
6月20-23日,邱丽娃老师首次讲授的家庭重塑在上馨圆满完成!
家庭重塑是萨提亚模式家庭治疗的核心技术之一,在萨提亚的家庭治疗中占有重要的地位。
每一个人都不是单独存在的,每个人都活在一个家庭系统里;一个人形成什么样的人格,形成什么样的行为习惯,跟他的家庭成员之间的关系联系是非常紧密的。
与父母的关系,是我们今生关系的核心;一旦你与父母的关系改善了,你生命中的一切都会发生转变!
家庭重塑提供一个机会,以长大以后的认知能力与扩大的视野,来重新回顾儿时的成长过程与家族历史,以形成更新的印象。
小伙伴也对这次的家族重塑课程作了一个很好的总结,把这四天发生的浓缩在一起了。
四天的课程,每天不一样的主角,不一样的问题,不一样的故事。丽娃老师运用不同的方法和技术,都能帮主角找到根源。接下来,一起来回顾一下这四天的精彩。
01
Day
第一天的重塑,由20名学员参与扮演主角的原生家族,从原生家族的互动中,丽娃老师帮主角找到了困惑的根源。父母的经历,让小小的我们看在眼里,他们的做法也许从小不被我们认同。长大以后,很多的决定和想法也与他们相违。经过重塑,明白了缘由,也知道了现在如何去做选择。
对于过去有全新的认识,无论是挣扎和痛苦,都是曾经真实存在,都是自己曾经拥有的,它们也是你长大的垫脚石。
很深刻的感悟
这世间
唯有自己与自己
生死相随
永不分离
2019.6.20-23
1
唯自己不可辜负
2
在这一天,老师重复了几次这句话“要想得到纯粹的爱太难太难了,恐怕只有自己能给予。”
02
Day
第二天的重塑是震撼,令人感到淋漓尽致。
我们长大后,逐渐知道有些伤有些痛源于父母,也许就会对父母产生怨恨。通过重塑,重返当时的情境,了解到父母当时的处境,父母已把他们可以给的都给了我们。我们现在需要的可能是理解,有些爱和成长,只能靠自己去给予和完成。
重塑的感动和影响会持续很久,你可能也会慢慢地发现,很多态度和关系也在微微地变化…..
03
Day
有了安全和舒适的场合,第三天的重塑,主角把自己的不愿意长大内心意愿完全释放出来。丽娃老师带着大家,一起来安抚好这个内在小孩,也让主角意识到要长大,长大后爱也会还在,长大后也会有更多的精彩。
我们都知道自己内心都住着内在小孩,可不知你现在的无力感,对生活逃避,对选择的举棋不定,也许就是与内在小孩有关联。通过重塑,意识到长大后,一切的美好也不会流失,爱也一直还在。放下内在小孩,做长大后的自己。
04
Day
课程最后一天,带着不舍开始了……
“我很优秀,生活得很好,事情都很顺利,但我感觉不到幸福和快乐。”这是为什么呢?
丽娃老师带着主角的疑惑进行了家族的探索和重现。“家族的使命和期待本来在父亲身上,却全压在我的身上。”通过重塑,主角知道努力和拼搏得到的是家族的期待,而不是自己的。
“每个小孩都是父母的希望,都是祖国的花朵。”这句话曾经伴随着我们的成长,也让我们的小小肩上背负了很多的使命。但不是我们自己想要的,得到了也没有喜悦。
真诚对待自己,活出自己,别把自己弄丢了。
四天的课程,很精彩,感受也有很多很多……虽然主角只有四个,但其他的小伙伴收获也丰富。主角的经历勾起了自己的事情和过去的经历,从而理解父母和过去发生的事情,使现在的自己变得轻松和释怀。
他们也因此,有力量去帮助更多有需要的人。
从 孩 子到为人母
@@Liwa丽娃老师,我每天都会 拿出时间帮助这样的家庭,这样的孩子,学了家庭重塑更有信心,以后继续初阶和导师班,把您的赋能传播得更远。。
因为崇拜、疗愈、体验、学习技术和寻找答案而相聚在一起,这四天,大家像家人一样相处,有痛有恨有泪有笑…..希望大家带着这份珍贵的经历,走得更远更精神。
非常感谢丽娃老师的精湛技术,只有将萨提亚的精华内化了,才能如此灵活和准确地为大家探索出问题与根源。
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