工作压力、人际关系、婚恋家庭、孩子教育、焦虑、失眠……

       一系列问题需要求助但又苦于求助无门？

       没关系，“馨心点灯·一元公益”公益项目现已正式启动！一元的公益咨询，十分的帮助关怀。在这里，我们只为回馈，只为公益。用一元拍下预约，我们将竭诚为您服务！上馨心理将邀请专家导师和专业的心理咨询师为有需要的人提供一对一的公益心理咨询三个小时，帮助他们解决婚姻家庭、亲子关系、人际交往、职场规划、情绪调整等方面的问题。

郑文君

简 介

广州上馨心理咨询师

职业生涯规划师/职业咨询师

国家二级心理咨询师

国家二级人力资源管理师

WMECA国际认证完形治疗师

中科院心理研究所心理治疗与咨询专业在职研究生

14年企业人力资源管理工作经验

广东省心理学会会员

某大学生心理咨询公益APP平台兼职线上心理咨询师

擅长领域

在校大学生

新环境适应、学习困扰、人际交往、恋爱情感、职业困扰、职业定位

职场人士

职场人际关系困惑、工作压力情绪、焦虑情绪、抑郁情绪、待业期心理调适等与职场相关的心理困扰、职业定位、职业适应、职业发展、职业转型、生涯平衡

擅长疗法

人本主义/认知行为/精神分析/完形治疗

研修经历

职业生涯规划师

心理治疗与咨询专业

国家二级人力资源管理师

国家二级心理咨询师

WMECA国际认证完形治疗师

心理咨询师成长之路(一年期实操技能课程)

心理瘾症的机理解读与治疗

儿童及青少年焦虑抑郁症心理辅导

咨询理念

◆步入大学，新环境、新学习方式、新人群，面对陌生的一切，不知所措；

◆害怕孤独，需要友情，想谈恋爱，却又担心自己不够好别人会不喜欢、害怕敞开心扉受伤害、不知该如何相处；学习压力大。内心压抑的无助、担心、焦虑、郁闷，极需要安全的倾诉陪伴。

◆毕业了害怕失业，纠结该考研还是就业，左右为难；

◆择业时，不知道喜欢、适合找什么工作，又或者喜欢的得不到、找到的又是不喜欢的，迷茫无措；

◆工作压力大，加班加点、废寝忘食，兢兢业业，却因不擅处理职场内外人际关系，经常被误解、指责、孤立、打压，找不到自己的价值，精神压力大，满腹委屈烦恼，反复跳槽，还是陷入同样的恶性循环，亲友却不理解，身心俱疲，为了生存只得继续隐忍，压抑苦闷；

◆跳槽待业期，没有稳定的经济收入，缺乏安全感，还要承受等待期间的无聊空虚、焦灼、低价值感；

◆职业能手，职权利俱备，该有的都有了，但却厌倦重复、枯燥无味的工作，上班混日子，再度陷入迷茫，不知该怎样重新找回动力与价值感。

◆工作多年后，才发现自己的兴趣特长，然而半途转行的高代价、生存需要与理想职业间无法取舍，骑虎难下，纠结不已。

◆为人儿女、兄弟姐妹、夫妻、父母、亲友等众多角色，一边还要忙工作、忙学习，多头奔忙、竭尽全力却还是无法顾全，多角色间该如何平衡？

……

人生的每个阶段，都各有难预料、要面对、须处理的问题。或许我们都曾尝试过穷途极径地通过他人、学习、书本等去寻求问题的答案，然而往往是“听过很多道理，却依然过不好这一生”，身临其境时还是会故态复萌，因为道理是别人的，感受与情结却是自己的，于是最终仍然深陷“泥潭”、不知所措、迷茫无助。    

在职业生涯困扰方面，我们不仅想要被陪伴、被倾听、被理解，还需要找到一条切实可行的途径，协助我们了解“我是谁？”、“我怎么了？”、“我能做什么？”、“我可以怎么做？”，而非如无头苍蝇般，遥遥无期地迷茫等待，空嗟叹。

每个人都是独特的，通过职业咨询，我们可以通过科学的测评工具、咨询、诊断、规划等方式，客观地认识自己，了解自己的发展潜能、职业兴趣、个人性格，调适自己的职业状态，选择适合自己的职业发展方向，制定合理的职业发展规划 。因为经历，所以懂得；因为懂得，才能理解。我们需要找到懂我们的人，在安全地陪伴下，探索适合自己的成长之路，更好地成为自己！

     本周公益名额仅三名，假若您非常需要我们的陪伴成长，请联系我们，假若您身边的朋友家人迫切需要我们的帮助，也请毫不吝啬地传达我们的这个公益项目，力求把公益名额留给最最需要而又求助无门的人士！小小善举，公益你我他！结合上馨公益部“发现爱·发现幸福”公益项目，本次公益活动将主要面向外来子女以及困难家庭子女的成长及亲子关系问题。关爱他们的成长，创造更好的未来！

      本周公益之星-----郑文君 老师，咨询收费市场价300元/小时。感恩付出，感恩有你！