自王铮教授《心理咨询室里那些不为人知的事儿》后备受好评

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1关于分离

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今天的来访者告诉我，她搬出来自己住，她对自己的家人已经厌倦，她觉得自己不够好……她质问我，我花了这么多钱，“你的咨询不管用，让我的家庭更破裂啦……”我看着她，她恶狠狠的望着我！我问她：“你是不是离开了家人自己生活？”“是的”离开家人对你来说意味着什么？”“我怎么会离开他们，不可思议……”也就是说，你不想离开家人，但事实上你离开了？”“是的”离开家人的感受是什么？”“说不清楚，好像有点压力……我觉得太不可思议了，30多年了我一直与他们在一起，这次我离开了他们，我有些伤心。

”我望着她，“把你的伤心说出来吧……翻江倒海的故事袭来，碎片化的画面一幕幕的电影……意识层面的我认为分裂是不好的，潜意识里分离是独立是为自己负责，我勇于面对自己的生活，为自己负责……

2关于抗拒

个案说，她没有男朋友，她很难与别人有很好的交往，她甚至无法喜欢别人，她的身体失去了感觉，内在失去了感受......这种情况，从临床上讲是低敏感的模式。

低敏感是为了抗拒刺激，抗拒链接，抗拒交往.......抗拒让我们与外界丧失互动、丧失接触..........所以我做了实验的设置，试着让她跟周遭世界进行触碰，并让她至深于触碰的状态里，只是呆在这个状态里，好好的触碰，好好的呆着，没有语言、只是体验..........结束的时候她告诉我，王老师，今天的咨询让我很舒服，我告诉她，你好像已经在表达你的感觉啦.......低敏感的形成是来访者有意的压抑、回避或是抗拒内在的感觉与感受，一般认为与早年未完成事件有关（Polster.E，2001），所以帮助来访者去整合自己的未完成事件，成为完整的自己才是王道..........所以，不着急慢慢来......

3关于未完成事件

来访者说她入睡困难......她告诉我，她总是无法入睡，她皱着眉头一脸疑惑的看着我，我们进行了一番交流，她似乎有些放松，然后我慢慢的让她关注我自己的语言、身体，渐渐的 她越来越放松，越来越柔软，她进入了睡眠的状态.......过了一会，她猛然惊醒，皱着眉头问我，怎么睡着啦？“你不是很想睡着吗？你睡着了，怎么还不开心？”我看着她，并模仿她皱眉头的样子。“是啊，我睡着啦，但是依然不开心。”“你的不开心，让我好奇........”咨询结束后，我想了很久，有时候我们无法入睡是“自己不放过自己”，有我们许多未了的事件，没有完成.......其实，一生有许多未了的事件，而这些挤压到一起，只是在这个时刻让我们有了临床的表现........借用一句江湖的话，出来混迟早是要还的.........

4关于觉察

今天的来访者从被诊断出边缘性人格障碍到现在已经半年多了，在半年的时间里，我们坚持至少每2周见一次面，她现在的情绪稳定了许多，对待问题的看法也发生了改变，令她好奇的是她没有用药，只是按着我的说法在不断的觉察……

我问她，你都觉察什么？她说，觉察自己是否活在此时此刻，觉察自己的呼吸、自己的心跳、觉察周遭世界带给自己的感受，觉察自己的情绪，是悲伤、是快乐、是恐惧、是愤怒，觉察自己的意象、自己的经验、自己的生活……来访者走后，我深深的感叹，忽然想起皮尔斯（格式塔疗法创始人）临终前说，如果能让我再次命名格式塔疗法我会叫“觉察疗法”.........

5关于愤怒

今天的来访者刚刚坐下，开始表达她的愤怒“王教授我认为你有评判我，这让我很不舒服。”我看着她……想起上次咨询结束时，给她说的话，“爱有没有对错”她激动的说“爱当然有对错，我父母对我的爱，我周围朋友对我的爱，都是错的，他们应该道歉，应该受到惩罚，而你也不理解，你也应该道歉.......。”她情绪有些激动.......“爱有没有对错”这句话是一句描述，是一个邀请，是对自我的探索……我让她反复重复这句话，然后问她的感受，她说愤怒。我很好奇是什么让她愤怒，她告诉我因为自己赋予了需要的答案……“自己需要的答案”，是的，自己需要的答案，“是的，对不起，王教授是我自己需要愤怒……咨询结束后，想起存在主义哲学的精髓，存在先于本质，很多人本身就存在着愤怒、悲伤、恐惧的需要........

6关于边界

    今天的来访者丢失了自己的边界。事实上她已经不具备助人的能力，是什么让她还在坚持？我坐下来，让她专注在自己的身体上，她攥着拳头，做了一个拉伸的动作，说：“我不能放弃她。”我试着让她一边重复........我....不能.....放弃，一边重复做拉伸动作.......这时候奇怪的事情发生了，她的语言发生了变化，“我不能放弃自己”....我不能放弃自己..........她的情绪如疾风暴雨般倾泻而来...........咨询结束后，我与她探讨，当我们失去自己的边界感时，我或是吞噬（控制）别人或是被别人吞噬（控制），所谓的“助人”是吞噬（控制）别人，无法形成接触，无法形成关系，当我们在此时此刻觉察自己存在的时候，我们就有了边界.......相似让你我吸引，差异让你我存在，存在是接触的前提，是良好关系的开始..........

人物简介：王铮教授

✦国内知名格式塔心理咨询专家

✦国家心理咨询师评审鉴定委员

✦莫斯科大学访问学者&副教授

✦维也纳大学终身教授

✦系统地接受精神分析、人本主义、格式塔、家庭治疗、后现代等心理咨询流派的训练，个人成长体验600小时