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广州心理咨询|广州心理医生|积极心理学告诉我,原来我还能做这些...
广州心理咨询
|
广州心理医生
|积极心理学告诉我,原来我还能做这些.
心之所向 心想事成
——积极心理学幸福力课后感
11月22-24日,参加了王薇华老师主讲的《幸福力讲师班》,三天的课程受益良多!
(文末有视频彩蛋哦~)
感恩生命,感谢她给予我们丰富的感情。
感恩,生命如此不平凡,
生命长河中确有宝石在熠熠生辉;
感恩,生命如此丰富与多彩,
万物生灵赐予的永不泯灭的生活激情。
感恩是小德,忘恩是大恶。
拥有感恩的心,会更加热爱这个世界,
拥有感恩的心,会更加珍惜友情,
拥有感恩的心,会感激气象万千的大自然,
感恩节到了,
请接受我真诚的说一句感谢,
谢谢你们给我的关心与帮助,
谢谢你们给我的爱和陪伴!
愿你们健康快乐!
王老师用大量亲身经历的生动案例,辅以互动分享、视频教学、情景模拟等多种灵活的教学方法,带给我们积极心理学的系统理论与运用方法等满满的干货。她亲切自然、幽默风趣的授课风格让学员在欢声笑语中不断提升着幸福力!
收获很多,这里分享两点:一是感恩过去、活在当下、珍惜未来!
在人生命的时间轴上,我们所在的那个不断前移的那个点叫当下。
太在意过去的恩怨,会使人始终受其向后的牵引力影响,分散精力,进而荒废现在,没有未来!所以需要放下过去,让未来的希望形成正向牵引力,做现在应该做的事,如此,自然精力充沛,心想事可成!
另一个心得是:多学、多做、多练!当我们明白道理,改变观念的束缚后,容易被惰性打回原形,所以知行合一体现在为学习买单、在做中学、形成良好的习惯等方面!
总之,幸福力的掌控,需要从内心改变认识与观念,和高度的自律来在践行中不断成长获得的!
最后,期望每个人通过学习积极心理学,找到属于自己的梦想,掌控幸福力,心之所向,心想事成!
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