痛并快乐着|非专业人士也读得懂的精神分析语录|北京心理医生
丛中精神分析语录

1人一出生来到人世间，
带来了很多感受，
痛并快乐着。


第一声哭，
有痛苦也有兴奋,
痛苦和幸福是混在一起的，
同时发生的,
情感是没有分化的,
那一声哭,
正性与负性情感混合在一起。



2整合的人,
爱恨交加；
在整合之前，
恨上来的时候
就没有爱；
爱上来的时候，
就没有恨；

情感发育好的人，
在内心分得清，
说得清，
情感不会走极端。



3出生的时候，
孩子的心理是健康的，
从生理上、心理上来说
都是“合格产品”。



4孩子刚生出来，
是不是有点傻？
在子宫里每天睡20多小时，
出来又是傻吃傻睡！

其实孩子一点都不傻。
孩子的味觉比成年人更敏锐，
在感觉层面非常敏锐。

我们每个成年人，
曾经都敏锐过。
我们成年后，
曾经的那份敏锐现在还有吗？
有，肯定有。
怎么能调动出来呢？
有一个方法就是闭眼。
只要闭上眼睛，
理性的思维就减弱，
感觉就增强。



5需要孩子的需要，
痛苦孩子的痛苦，
这是对妈妈的要求。
这需要妈妈有一种共情的能力。

一个有共情能力的妈妈，
才能够感受孩子心情上的痛苦。
孩子哭，及时回应孩子，
解决孩子的需要。


6好妈妈的品质： 
关注、共情、
及时响应、
探究、解决问题，

抱着孩子欣赏着。



7欣赏着的眼光，
就是无条件的接纳。

真爱，
是无条件的接纳。



8很多来访者是视线恐怖，
可以追踪到幼年关注方面的缺失。
包括
自我存在感的恐惧，
丧失的恐惧。



9幸福感，
在于人生最早的阶段，
相当于给人生铺上了红地毯，
从此走上了人生路。



10好妈妈给孩子的呵护，
奠定了心理健康的基础，
成为人生发展的开端。



11幸福感有什么好处？
“年年难过年年过”，
幸福感产生积极思维。
小时候的幸福感在内心打下了基础，
因此有了积极思维。

抑郁的病人，
消极的思维，
往往都是源于童年缺憾。
一个人到底能扛多少痛苦？
反弹能力取决于小时候的幸福感。



12妈妈脸上笑了，
孩子的心乐开了花。

妈妈对孩子笑，
后来孩子对妈妈笑，
孩子内化了妈妈的表情。


文字整编：若水
PS：以上语整理自2016年丛中博士在《精神分析现代理论》课程，2017年博学的丛中博士又会怎样翻新他的语录呢？  好期待~~