肠道是人体最大的一个微生态系统，这个你知道吗？肠道菌群种类繁多，并且与人体健康建立了非常密切的联系。那么，肠道菌群与人体健康有什么联系呢？
肠道菌群在人体内的作用

每个家庭中，孩子是最大的希望，家长对他们成长中的关注，包括营养摄取，食物的安全等往往是有过之而无不及，但是老年人往往就被忽视了，更需要被关注的其实是他们，因为许多老年人有慢性病，因病情的原因，有时必须忌口，时间一长导致体内营养素的缺乏，所以在这里小编建议老年人喝鲜羊奶，它营养元素全面，可谓日常养生首选。