人的一生有三个生长发育期：1周岁内；学龄前期，即4至6岁；青春期，即13至18岁左右。这三个时期都是人体全面发育的猛增时期，所以，这些时期的营养总是非常重要。每天，人体都需要涉入大量的水分用以支持生命活动，我们每天早上睁开眼的第一件事情是给身体补水，特别是处于生长期的青少年更应注重饮水健康，而饮用天然矿泉水能够直接补充身体水分及多种人体必需的矿物质和微量元素，进而受到大家的广泛关注

随着高温天气到来，桶装水市场迎来消费旺季，学校教室、家庭及各类办公室内的桶装水明显“下”得快了。为保护消费者权益，提醒消费者饮用桶装水时应注意的事项。

夏季临近，气温的升高令人们的饮水量随之增加，网络上关于水的谣言也日益兴起。本文选录了近五年关于水的主要谣言，普及相关知识，预防谣言再次生害。