1、呼吸不畅一个人长期处于甲醛超标的环境中，每次呼吸都会带来大量的甲醛分子通过呼吸系统，刺激呼吸道黏膜。如果你长时间出现咳痰、咽喉肿痛、呼吸困难等症状时，可能就是室内环境甲醛超标引起的。

2、皮肤过敏人的手部、颈部、脸部每天都暴露在空气中，如果空气中有甲醛，那么皮肤无时无刻不受到甲醛的侵害，长时间与甲醛接触可能对皮肤造成过敏或皮肤炎症。

3、抵抗力差甲醛对人体较大的危害就是降低抵抗力，当抵抗力较低时，人体更加容易受到细菌、病毒的感染，引发疾病。当你在相当长一段时间内抵抗力都比较差，经常莫名的感冒、拉肚子的话，那么就要考虑到可能是室内甲醛超标造成的了。

4、眼干甲醛对人体黏膜有刺激作用，眼睛又是十分敏感的部位，因此长期处于甲醛环境中眼睛会感到不适，可能出现眼干、眼涩、红肿、泪流不止等症状。

5、心情焦虑甲醛环境对人心情的影响是很明显的，实验表明，长期处于甲醛环境中的人更容易焦虑烦躁、抑郁易怒，难以抑止自己的情结，所以当人们感到心情焦虑的时候，也有可能是那些看不见的甲醛分子造成的。既然冬季室内甲醛超标的症状已经明确，那如果室内甲醛超标，该怎样去除甲醛效果比较好呢？

需要找到正规的检测机构来对你的家进行“体检”，如果污染非常严重的话，需要先通过甲醛治理来快速降低室内甲醛含量。